ISBN 9788539601929
Edição 1
Ano 2012
Idioma Português
Autor Adria/fuster/corbell
Páginas 360
Encadernação Brochura
Disponibilidade Entrega Imediata para 01 unidade
Índice:
"SUMÁRIO
Nota do editor 11
1.Bom dia! 13
2.Café da manhã completo 19
3.Compra inteligente 43
4.Como guardar os alimentos 69
5.Na cozinha 93
6.Pôr a mesa 121
7.Refeições em família 145
8.Sesta: como o corpo humano processa os alimentos 169
9.Papinha de frutas 177
10.O espelho e a balança 197
11.Quilômetros contra calorias 219
12.Lanche antioxidante 239
13.Pipocas e refrigerantes 263
14.Comer bem fora de casa 283
15.O álcool e seus mal-entendidos 301
16.Boa noite! 319
Bibliografia comentada 325 "