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Livro Engolir Sapo Pesa Na Balanca - Aprenda a Dizer Nao e Emagreca - Koening

Código: 9788576843658

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ISBN 9788576843658
Edição 1
Ano 2011
Idioma Português
Autor Koening
Páginas 238
Encadernação Brochura
Disponibilidade Entrega Imediata para 01 unidade

Sinopse:
Às vezes, dieta e exercícios não são o suficiente. Engolir sapo pesa a balança foi escrito para todas as mulheres que sabem que são boazinhas demais e reconhecem bem lá no fundo que, ao cuidar demais dos outros, não sobra energia para cuidar de si mesmas.Cada capítulo deste livro aborda essa bondade tão extrema a ponto de não ser mais saudável e fazer as boazinhas comerem cada vez mais. As páginas de Engolir sapo pesa na balança funcionam como um guia comentado da cidade chamada “Bondadelândia”. Isto inclui as armadilhas do perfeccionismo, os danos de usar a comida para cuidar de si mesma, os riscos de fazer tudo sozinha, os perigos de estar com o botão de “sim” sempre ligado e, finalmente, o masoquismo de tentar fazer tudo para todos ao mesmo tempo.

Índice:
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