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Livro F*da-se a Dieta: Como Abandonar as Dietas e Construir Uma Relacao Saudavel - Dooner

Código: 9786557121702

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ISBN 9786557121702
Edição 1
Ano 2022
Idioma Português
Autor Dooner
Páginas 252
Encadernação Brochura
Disponibilidade Entrega Imediata para 01 unidade

Sinopse:
Já se perguntou como tornar seu relacionamento com a comida mais saudável? Bem humorado e com dicas fáceis de seguir no dia a dia, F*da-se a dieta traz informações cientificamente embasadas que vão ajudar você a fazer as pazes com a comida e ser feliz com o seu corpo. Caroline Dooner era viciada em dietas. Assim como muita gente ela acreditava que quando perdesse peso seria mais feliz, realizada e bem-sucedida. Mas após seguir todas as dietas da moda e perceber que nenhuma realmente funcionava, a autora não conseguia deixar de se perguntar: “Por que aquele regime simples de melão e atum não dá certo?”, “Por que estou com tanta fome?” e “O que há de errado com o meu corpo?”. Em F*da-se a dieta, a autora, humorista e ex-viciada em dietas cria um guia inspirador que o ajudará a largar as dietas de uma vez por todas.

Sobre o Autor:

Caroline Dooner é humorista e escritora. Passou anos no teatro e fazia dietas como se fosse uma segunda profissão (porque meio que era). Após melhorar sua relação com a comida, ela vem compartilhando o que aprendeu. Mora com seu bernedoodle ansioso na Pensilvânia, nos Estados Unidos, onde tenta levar uma vida mais simples. Dooner acredita de todo o coração nos poderes curativos da comida e do descanso.