Livro Fobia: Enfrentando com Coragem
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ISBN 9786555200478
Edição 1
Ano 2021
Idioma Português
Autor Nataly Martinell
Páginas 224
Encadernação Brochura
Sinopse:
Avião, sangue, lugares fechados, multidões, altura, elevadores: palavras simples, mas que causam ansiedade em muitas pessoas que convivem com uma fobia. Sentir essa aflição faz com que muitos desejem ser corajosos, acreditando que a coragem é a ausência do medo. E se eu te dissesse que a coragem é muito mais do que isso?Coragem é entender o lugar do medo e mesmo assim enfrentá-lo. É por isso que neste livro você encontrará informações e técnicas comprovadas que te ajudarão a seguir em frente, mesmo que suas fobias tentem te puxar para trás, pois coragem é liberdade para ir além.Todos os dias, pessoas do mundo inteiro sentem o coração acelerar, as pernas bambear e uma sequência de sensações que as fazem perder o chão. Tudo isso ocorre por causa do medo, um mecanismo incrível do nosso corpo que nos protege. Mas nosso corpo nem sempre nos protege das coisas certas.
Sobre o Autor:
Nataly Martinelli
Administradora e psicóloga especialista em transtornos de ansiedade
Revisão Gramatical: Alessandro Thomé e Lívia Rodrigues
Escrito para você que sente uma angústia, um medo constante e limitador, que o paralisa e o faz duvidar de sua própria coragem.
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