-
- 1x de R$ 78,40 sem juros
- 2x de R$ 39,20 sem juros
- 3x de R$ 26,13 sem juros
-
- 1x de R$ 78,40 sem juros
- 2x de R$ 39,20 sem juros
- 3x de R$ 26,13 sem juros
-
R$ 78,40
-
R$ 78,40
ISBN 9788576554714
Edição 1
Ano 2013
Idioma Português
Autor Cruz
Páginas 256
Encadernação Brochura
Disponibilidade Entrega Imediata para 01 unidade
Sinopse:
Hoje em dia, o nome Pilates é sinônimo de saúde e busca de qualidade de vida. Milhares de pessoas procuram conhecer e praticar o Método, contudo, há pouca literatura no mercado que o explica em sua completude. Os autores envolvidos neste projeto são profissionais que trabalham com o Método há anos e, ao decidirem escrever este livro, buscaram uma nova abordagem. Esta obra descreve e explica o Método Pilates em todos os ângulos necessários para que ele seja compreendido por completo, e não somente como uma série de exercícios a serem seguidos. Uma melhor qualidade de vida começa ao ler este livro! Patricia Cristofaro David Mestre em Psicologia – PUC-SP
Índice:
"1 Retornando à vida por meio da Contrologia 2 A evolução histórica do movimento físico 3 O corpo mudou 4 O Clássico de Joseph H. Pilates 5 Pilates: a arte de educar o corpo Segunda Parte A arte de educar o corpo 6 Os 34 exercícios de Pilates no solo (Mat Pilates) 7 Pilates no solo em pé (Standing Pilates) 8 Pilates e postura corporal 9 Didáticas de aulas 10 Periodização do treinamento em Pilates: planejamento e organização, 11 Prescrição de exercícios para indivíduos iniciantes, intermediários e avançados 12 Grupos especiais e o método Pilates Referências Sobre os autores"
Produtos relacionados
-
Livro Abdominais com Bola Uma Abordagem de PilatesR$ 95,00R$ 76,00até 3x de R$ 25,33 sem juros20% Desconto
Categorias
Conteúdo
Sobre a loja
A Livraria Florence é uma loja especializada em livros técnicos e didáticos voltados à área de saúde, direto, humanas, exatas.
Pague com
Selos
Florence Dist de Livros Ltda - CNPJ: 77.824.266/0001-83 © Todos os direitos reservados. 2025
