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Livro - Mindfulness para Profissionais de Educacao: Praticas para o Bem-estar No tr - Terzi/oliveira/campa
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SKU 9786555360448
ISBN 9786555360448|Edição 1|Ano 2020|Idioma Português|Autor Alex Terzi|Páginas 272|Encadernação Brochura|Disponibilidade Entrega Imediata para 01 unidade

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A capacidade de fazer uma pessoa sair do ´piloto automático e trazer o foco para si mesma tornou o mindfulness (atenção plena) conhecido mundo afora, com suas técnicas que comprovadamente ajudam na melhora da qualidade de vida. A partir desse conhecimento já consolidado internacionalmente, os autores deste livro desenvolveram um programa especial para a comunidade escolar, frequentemente afligida por casos de esgotamento e burnout. As oito sessões do programa, ligado à Universidade Federal de São Paulo, são descritas em detalhes neste livro, com texto claro e apoio de áudios exclusivos para o leitor. O professor realiza as práticas em casa, para seu desenvolvimento pessoal, e pode incentivá-las no ambiente escolar, expandindo-as para os colegas, os estudantes e até os pais.

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