Lista de Desejos

Caixinha Brincando de Mindfulness

Código: 9788582304631 Marca: Matrix

~~R$ 52,00~~ R$ 41,60

Comprar Estoque: 10 dias úteis

R$ 41,60
R$ 41,60
R$ 41,60
R$ 41,60

ISBN 9788582304631
Edição 1
Ano 2018
Idioma Português
Autor Calazans
Páginas 50
Encadernação Brochura

Sinopse:
50 Exercícios para Praticar Atenção Plena com Crianças.

Mindfulness é uma prática de atenção plena ao momento presente que leva a um estado mental de ampliação da consciência, para reduzir os níveis de estresse mental e emocional. Aplicado a crianças, o mindfulness melhora o foco e a concentração – principalmente daquelas que apresentam Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade (TDAH) –, regula os níveis de ansiedade, aprimora as habilidades sociais e emocionais, melhora a qualidade do sono e a criatividade, tudo isso afetando positivamente sua saúde e bem-estar. Os exercícios deste livro em forma de caixinha com 50 cartas são direcionados para que os pais, educadores, tutores e professores conduzam as atividades de forma lúdica, leve e divertida. Ensine mindfulness brincando!

Índice:
---