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Livro O Despertar da Mente Magra - Almeida

Código: 9786587140650

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ISBN 9786587140650
Edição 1
Ano 2023
Idioma Português
Autor Almeida
Páginas 200
Encadernação Brochura
Disponibilidade Entrega Imediata para 01 unidade

Sinopse:
Pode até parecer um contrassenso, mas a verdade é que sua mente abriga toda a força necessária para que você consiga emagrecer de maneira saudável e sem entrar em armadilhas muito comuns, como problemas de saúde e o temido efeito sanfona . Mas como isso é possível? Nossa mente é formada por uma mistura estranha e complexa de hábitos, vontades e crenças. Toda essa rede atua para que o cérebro gaste sempre menos energia, fazendo mais coisas. E muitas vezes isso não é bom para quem quer mudar e emagrecer. O Despertar da Mente Magra traz para você caminhos para resolver o grande desafio para quem quer emagrecer, que é não apenas fechar a boca e malhar é, também, atuar de forma consciente para reprogramar o cérebro e reorganizar crenças e hábitos em prol de uma vida mais saudável e positiva. É despertar a sua verdadeira mente magra.