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Livro A Prática da Preparação Física

Código: 9786555760842 Marca: Manole

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ISBN 9786555760842
Edição 4
Ano 2022
Idioma Português
Autor Dantas/araujo
Páginas 490
Encadernação Brochura

Sinopse:
A prática da preparação física tece abordagens e aprofundamentos sobre treinamento total, princípios científicos, aspectos organizacionais do treinamento esportivo e diversos tipos de preparação física, relacionando-os aos chamados esportes terrestres coletivos e individuais e aos aquáticos. Isso tudo é acrescido de um estudo complementar sobre os problemas dietéticos que atuam como variáveis em um contexto de preparação esportiva. Assim, esta obra alcança plenamente a intenção inicial dos autores de contemplar os diversos pontos mais discutidos e debatidos no treinamento esportivo.

POR QUE LER ESSE LIVRO?

A prática da preparação física é uma obra exclusiva dentro da literatura esportiva, pois nela são abordados de maneira ampla os processos para a capacitação do atleta de várias modalidades esportivas.

Sobre o Autor:
Estélio Henrique Martin Dantas: Doutor Livre-Docente em Treinamento Esportivo. Docente permanente do programa de pós-graduação stricto sensu em Enfermagem e Biociências da Universidade Federal do Estado do Rio de Janeiro (PPgEnfBio-UNIRIO). Fisiologista e Supervisor da Confederação Brasileira de Golfe.

Carlos Alberto Sposito de Araujo: Mestre em Engenharia Biomédica pela Universidade Federal do Rio de Janeiro (Coppe/UFRJ). Especialista em Fisiologia do Exercício pela Universidade Gama Filho (UGF/RJ) e graduado em Informática (IM/UFRJ).

Sumário:
Dedicatória
Reconhecimento
Prefácio
Apresentação
Siglas
Parte I - Treinamento esportivo
1. Orientação da vocação esportiva
2. Detecção do talento esportivo
3. Princípios científicos do treinamento desportivo
4. Fundamentos do treinamento esportivo
5. Modelos de periodização
6. Estrutura da periodização do treinamento
Parte II - A teoria da prática
7. O planejamento da preparação física
8. Treinamento cardiopulmonar
9. Treinamento neuromuscular: fundamentos fisiológicos
10. Treinamento neuromuscular: qualidades físicas
11. Treinamento neuromuscular: métodos de treinamento
12. Aprofundamento em treinamento de força
13. Interferências no desempenho
Parte III - A prática da teoria
14. Esportes de movimentos cíclicos
15. Esportes de movimentos acíclicos
16. Esportes coletivos
17. Preparação física no fitness
18. Preparação física no esporte paralímpico
19. Preparação física de árbitros
Parte IV - O treinamento total
20. Nutrição em preparação física
21. Recursos ergogênicos
22. Ciências exatas na preparação física
23. Informática e treinamento
Glossário
Índice remissivo