Livro Prevenção de Recaída Baseada em Mindfulness para Comportamentos Aditivos - Cognitiva

O MBRP, criado pelo Dr. Allan Marlatt e sua equipe da Universidade de Washington, foi baseado no modelo do MBSR e do MBCT, porém desenvolvido para pacientes usuários de substâncias que estejam tentando manterem-se abstinentes. Também é realizado em oito semanas com uma sessão semanal com duração de duas horas. São combinadas práticas de meditação formais como body scan, meditação sentada, caminhada meditativa e mindful movements com elementos da terapia cognitiva baseados em estratégias de prevenção de recaída. Dr, Allan Marlatt, é autor do Livro Prevenção de Recaída, mundialmente reconhecido e utilizado para as intervenções que visam prevenir recaídas em usuários de substâncias. Juntamente com a Dra, Sarah Bowen e Dra. Neha Chawla, publicaram o manual "Mindfulness-Based Relapse Prevention fos Addictive Behaviors". As habilidades desenvolvidas neste programa, ajudam aos participantes a reconhecerem a permanecerem com o desconforto (físico, cognitivo ou emocional) ao invés de reagirem automaticamente, para "resolvê-los". Através da combinação de mindfulness com prevenção de recaída, os participantes são capazes de cultivar a consciência dos gatilhos externos e internos, além de promoverem mudanças vitais no estilo de vida para uma vida em recuperação mais saudável. O programa MBRP e seus princípios de tratamento exigem um entendimento experiencial das práticas meditativas baseadas em mindfulness. Assim, é essencial que os facilitadores dos grupos de MBRP tenham sua prática diária de meditação e incorporem os princípios que ensinam. ?Mais informações no site: www.mindfulrp.com.(m3/02set2015).