Livro Corrida Manual Prático do Treinamento - Machado - Phorte
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ISBN 9788576554004
Edição 1
Ano 2013
Idioma Português
Autor Machado
Páginas 232
Encadernação Brochura
Disponibilidade 10 a 13 dias úteis + prazo do frete escolhido
Sinopse:
A presente obra é um excelente exemplo da qualidade de produção de Alexandre Machado, que conseguiu, por meio deste trabalho, compartilhar conhecimentos, informações e orientação de caminhos para os profissionais que almejam trabalhar com corrida, como também para quem já desenvolve experiências nessa área e deseja continuar seu processo de transformação para melhor. O autor integra o conhecimento científico às questões mercadológicas, estabelecendo um cenário favorável àqueles que buscam um caminho para compor o seu formato de trabalho que apresente o foco em corrida. Trata-se de leitura obrigatória para todos os profissionais de Educação Física.
Índice:
"1
O mercado da corrida 2
Mecânica 3
O treinamento 4
Aprendizagem da técnica da corrida 5
Treinamento complementar 6
Periodização 7
Avaliação Referências"
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