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ISBN 9788584391394
Edição 1
Ano 2019
Idioma Português
Autor Barros/luca
Páginas 160
Encadernação
Disponibilidade Entrega Imediata para 01 unidade
Sinopse:
MINDFULNESS EM FAMÍLIA - Como desenvolver a presença plena e ensinar a seus filhos valores que podem transformar o mundo
A sabedoria milenar da ioga tem encontrado mais e mais adeptos no Ocidente ao trazer saberes e valores que nos ajudam na busca por paz de espírito. O mindfulness, cujo significado em português é atenção plena, nasceu desse mesmo impulso e vem ganhando popularidade graças a seus efeitos já comprovados pela ciência.
Adultos e crianças podem igualmente se beneficiar desse exercício mental para enfrentar os desafios do dia a dia e contribuir para um mundo melhor. Com décadas de experiência, Márcia de Luca e Lúcia Barros apresentam as bases sobre as quais fundaram a Bindu Escola de Valores, que busca ensinar a crianças de todas as idades as práticas de mindfulness, que podem trazer maior felicidade e saúde, além de promover uma sociedade mais justa e solidária.
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