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ISBN 9788576849094
Edição 2
Ano 2015
Idioma Português
Autor Sweet
Páginas 232
Encadernação Brochura
Disponibilidade Entrega Imediata para 01 unidade
Sinopse:
Mindfulness é a nova tendência da meditação. Um diário para combater o estresse do dia-a-dia Com belas ilustrações e páginas para registrar seus pensamentos, Mindfulness: O diário oferece uma introdução ao conceito do mindfulness com exercícios fáceis, que podem ser feitos em qualquer lugar — seja na cadeira do seu escritório, em um trem lotado ou até mesmo na fila do supermercado. Este diário é a companhia indispensável para um dia a dia mais calmo e sem estresse, onde quer que se esteja.
Índice:
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