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Livro - Mindfulness: o Diario - Sweet
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Livro - Mindfulness: o Diario - Sweet

Livro - Mindfulness: o Diario - Sweet

SKU 9788576849094
ISBN 9788576849094|Edição 2|Ano 2015|Idioma Português|Autor Sweet|Páginas 232|Encadernação Brochura|Disponibilidade Entrega Imediata para 01 unidade

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Mindfulness é a nova tendência da meditação. Um diário para combater o estresse do dia-a-dia Com belas ilustrações e páginas para registrar seus pensamentos, Mindfulness: O diário oferece uma introdução ao conceito do mindfulness com exercícios fáceis, que podem ser feitos em qualquer lugar — seja na cadeira do seu escritório, em um trem lotado ou até mesmo na fila do supermercado. Este diário é a companhia indispensável para um dia a dia mais calmo e sem estresse, onde quer que se esteja.
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