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ISBN 9788576550631
Edição 2
Ano 2009
Idioma Português
Autor Simao
Páginas 208
Encadernação
Disponibilidade Entrega Imediata para 01 unidade
Índice:
"Capítulo 1 Treinamento de Força na Saúde e Qualidade de Vida Capítulo 2 Treinamento da Flexibilidade Capítulo 3 Comparação entre séries simples e Múltiplas Capítulo 4 Adaptações Neurais e Hipertróficas Capítulo 5 Treinamento de Força em Crianças e Adolescentes Capítulo 6 Treinamento de Força em Mulheres Capítulo 7 Benefícios do Treinamento de Força nas Atividades da Vida Diária dos Idosos Capítulo 8 Treinamento de Força e Reabilitação Cardíaca Capítulo 9 Benefícios do Treinamento Físico nas Adaptações Cardiovasculares "
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