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Livro Yoga Mudras e Chakras - Philippe

Código: 9788531516719

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ISBN 9788531516719
Edição 1
Ano 2010
Idioma Português
Autor Philippe
Páginas 144
Encadernação Brochura
Disponibilidade Entrega Imediata para 01 unidade

SINOPSE:
Este livro e um guia de aprendizado da linguagem do corpo e suas energias. O metodo criado pelos autores comeca pela flexibilizacao das maos e dos dedos a fim de prepara-los para a realizacao dos mudras. Os mudras apresentados aqui sao especificos de cada um dos chakras. E as sessoes propostas incluem as posturas-chave, com os mudras e os chakras correspondentes. A pratica global (mudras e posturas de yoga) estimula e regulariza a energia dos chakras principais e leva a harmonia e ao bem-estar. Concebido como um manual, 'Yoga, Mudras e Chakras' busca aprimorar a percepcao da energia dos chakras e promover a integracao do conhecimento com a pratica.