Livro Fundamentos de Psiquiatria do Estilo de Vida - Noordsy - Stanford University - Manole

• “A psiquiatria do estilo de vida não deveria ser uma subespecialidade distintiva de alguns psiquiatras, mas sim prática indispensável dentro de todos os consultórios de saúde mental.
• Nesse sentido, Fundamentos da Psiquiatria do Estilo de Vida é um livro de leitura obrigatória para todos aqueles que desejam aprender o fundamental nessa área tão plural e essencial para a psiquiatria do século XXI.”
• Rodolfo Furlan Damiano, revisor científico da edição brasileira

Viver bem pode atenuar o impacto dos transtornos mentais, no entanto, muitos profissionais não estão preparados para abordar os fatores de estilo de vida no cuidado dos pacientes. A psiquiatria do estilo de vida procura inspirar confiança, reunindo e analisando o impressionante conjunto emergente de evidências que apoiam a prática de estilo de vida saudável como intervenção primária e em conjunto com tratamentos tradicionais como psicofarmacologia ou psicoterapia. Este livro: • Examina o impacto das intervenções no estilo de vida – desde exercícios, yoga e tai chi até meditação, dieta saudável, nutrição, controle do estresse e gerenciamento do sono – na prevenção e no tratamento de transtornos mentais. • Traz dados para apoiar práticas de estilo de vida de acordo com transtornos como depressão, ansiedade, transtorno de estresse pós-traumático, esquizofrenia e dependência. • Concentra-se no desenvolvimento de uma aliança terapêutica para que os pacientes assumam a responsabilidade pelo seu próprio bem-estar, com mudanças de estilo de vida duradouras e sustentáveis. • Discute o impacto do estilo de vida do profissional de saúde no comportamento clínico e as implicações para os sistemas de saúde e a saúde da população.

Douglas L. Noordsy, M.D.: Professor-Clínico de Psiquiatria e Ciências do Comportamento, Faculdade de Medicina da Universidade Stanford, Stanford, Califórnia. Professor de Psiquiatria, Faculdade de Medicina Geisel, Dartmouth, Hanover, New Hampshire.

• Introdução
• Prefácio
• Parte I - A base da psiquiatria do estilo de vida
• 1. Introdução à psiquiatria do estilo de vida
• 2. Exercício físico e o cérebro
• Parte II - O exercício na prevenção e no tratamento de transtornos psiquiátricos específicos
• 3. Exercício físico no tratamento dos principais transtornos depressivos maiores
• 4. Exercício físico no tratamento dos transtornos de ansiedade e do transtorno obsessivo-compulsivo
• 5. Exercício físico como componente potencialmente útil do tratamento do transtorno de estresse
• pós-traumático
• 6. Exercício físico no tratamento dos transtornos do espectro da esquizofrenia
• 7. Exercício físico na proteção cognitiva e no tratamento de transtornos neurocognitivos
• 8. Exercício e dependência
• 9. Exercício físico no tratamento do transtorno do déficit de atenção e hiperatividade
• 10. Exercício físico no tratamento dos transtornos do espectro autista
• Parte III - Corpo saudável, mente saudável
• 11. Yoga e tai chi para pessoas com transtornos psiquiátricos
• 12. Mindfulness no tratamento dos transtornos psiquiátricos
• 13. Dieta e nutrição na prevenção e no tratamento adjuvante dos transtornos psiquiátricos
• 14. Eixo intestino-cérebro e microbioma nos transtornos psiquiátricos
• 15. Controle do sono para desempenho, funcionamento do cérebro e saúde mental satisfatórios
• 16. Intervenções no estilo de vida para a saúde cardiometabólica em pessoas com transtornos psiquiátricos
• Parte IV - Inspiração para uma vida saudável
• 17. Avaliação e estratégias para mudanças comportamentais na prática clínica
• 18. Estilo de vida do médico e comportamento promotor da saúde
• 19. Ajudando as pessoas a encontrar sinergia: o potencial transformador da psiquiatria do estilo de vida
• 20. Implicações da medicina e da psiquiatria do estilo de vida para os sistemas de saúde e para a saúde da população
• 21. Conclusão
• Apêndice
• Índice remissivo