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Um dos profissionais mais importantes para a saúde, o educador físico pode contar com a Livraria Florence para ter toda a base teórica que precisa. Divididos em 5 seções, os títulos de Educação Física são essenciais para os alunos da área que estão no processo de formação acadêmica e os já consolidados profissionais que estão em busca de especialização.
Um livro de Natação para quem busca aperfeiçoar a velocidade, a resistência, o condicionamento físico e a técnica. O experiente técnico de Natação Emmett Hines desenvolveu 60 sessões de treinamento e 16 programas organizados por zonas de treinamento de modo que o leitor possa encontrar aqueles que melhor correspondam a seu nível de condicionamento físico e às suas necessidades de desempenho. Mais de uma dúzia de excelentes corretivos de técnica o ajudarão a elevar em muito o nível de eficácia do seu nado Crawl. Com zonas-alvo de frequência cardíaca, amplas instruções sobre a eficiência da braçada, corretivos de técnica progressivos, dicas e avaliação do condicionamento físico, Natação para condicionamento físico tem todas as informações de que o leitor necessita para mensurar o seu progresso e manter o seu pico de desempenho. Emmett Hines Hines é diretor do H2Ouston Swims, treinador de nadadores de elite desde 1981 e um dos ganhadores do ASCA Level 5 Masters Certification. Em 1993, foi escolhido o melhor treinador de Natação dos EUA.
Um conceito básico é que todos nós precisamos de atividade física para que o nosso organismo funcione da melhor maneira que a nossa constituição genética permite, mesmo com a presença de doenças crônicas. Cada vez mais prevalentes na população, doenças crônicas podem afastar as pessoas dos esportes e das atividades habituais de academia, mas não são impeditivas da prática de exercícios adaptados. Por outro lado, é necessário que os esforços da atividade física sejam adequados para as condições de saúde e de aptidão das pessoas. Sobre o autor: José Maria Santarem é médico fisiatra, reumatologista e doutor em medicina pela USP. Sumário resumido: - Conceitos básicos - Saúde e doenças sistêmicas - Saúde e doenças do aparelho locomotor - Massa muscular - Aptidão física - Segurança - Aspectos técnicos - Resumo de esclarecimentos - Exercícios
A partir de uma visão histórica, dos conceitos e das classificações das modalidades esportivas coletivas, o livro aborda temas como análise de jogo, treinamento, planejamento, avaliação e questões cognitivas, esclarecendo de maneira simples mas consistente as principais modalidades esportivas coletivas praticadas no Brasil – basquetebol, futebol, futsal, handebol e voleibol.
Neste livro será apresentado o segundo nível do modelo integrativo para o ensino dos jogos esportivos. Com base na proposta da “Escola da Bola: um ABC para iniciantes nos jogos esportivos”, esta obra trata de um primeiro passo para a especialização em uma modalidade esportiva. Ela complementa a publicação intitulada “Jogos de rede e raquete” e conduz ao variado mundo dos jogos de arremesso. Seguindo a loso a geral da Escola da Bola, os objetivos e os conteúdos centrais são divididos em três áreas. Com ênfase no jogo livre, em experiências de movimentos de formas de jogar, as crianças adquirem, em particular, competências táticas, coordenativas e habilidades técnicas básicas. Uma ampla quantidade de jogos e exercícios é apresentada nos capítulos práticos, os quais podem ser aplicados no ensino do esporte tanto na escola quanto em clubes. KLAUS ROTH RENATE SCHUBERT DANIEL MEMMERT
O método criado por Joseph Pilates enfatiza movimentos que utilizam o corpo como ferramenta para o desenvolvimento de força, resistência e flexibilidade. Esse trabalho corporal, inicialmente realizado no solo, é tão eficiente quanto aquele realizado em máquinas. E, mesmo quando se faz uso dos aparelhos, é imprescindível que o trabalho de solo seja utilizado. A autora desta obra, Brooke Siler, formou-se com Romana Kryzanowska, uma das discípulas mais proeminentes de Pilates e a grande divulgadora de seu trabalho. Traduzido por Angela Santos, o livro destina-se aos praticantes do método, assim como aos profissionais já formados ou em formação. Apresenta um histórico das origens e do desenvolvimento do método, redigido por Bergson Queiroz, bem como exercícios descritos na seqüência de movimentos que procura ser fiel às intenções originais do autor. O corpo Pilates traz instruções passo a passo, desenhos explicativos, fotografias das posturas e sugestões de imagens mentais que estimulam o corpo a realizar os movimentos com maior exatidão.
O livro introduz uma nova abordagem para o treinamento baseada na adequação de todas as categorias e respeitando as particularidades de cada nível de desempenho, propondo um trabalho apropriado lúdico e interdisciplinar.
A idéia de fazer este “minidicionário” de termos técnicos de Artes Marciais japonesas foi a de oferecer mais subsídios aos irmãos praticantes dessas modalidades, dando-lhes um “socorro” rápido às consultas dos budocas. Para isso o autor consultou vários livros e também alguns professores japoneses, juntou também seus conhecimentos adquiridos nos últimos 35 anos de prática e convívio nas Artes Marciais.