Exercícios de Hidroginástica motiva dezenas de milhares de pessoas no mundo inteiro a se envolverem em exercícios aquáticos. O livro oferece instruções de movimentos fáceis de entender e de realizar, juntamente com fotografias na água e fora dela que tornam a sua execução bastante simples. Também oferece o que você precisa para ter sucesso com exercícios aquáticos, como participante ou instrutor. Você adquirirá informações complexas e concisas para obter os melhores resultados para os seus objetivos e o tipo de conhecimento que precisa para melhorar suas habilidades e abordar preocupações especiais. Esta obra inclui diversos estilos, equipamentos e movimentos que geraram um novo entusiasmo no mundo dos exercícios aquáticos e dicas sobre as melhores maneiras de usar sua energia para tornar-se funcionalmente forte, além de ganhar uma aparência sadia e atraente. Muitos concordam que a melhor parte desta edição é o corpo tonificado e enxuto que você pode conquistar com os novos movimentos de estabilização central e melhora da postura para esculpir seu abdome, torso, quadril e nádegas.

Neste livro será apresentado o segundo nível do modelo integrativo para o ensino dos jogos esportivos. Com base na proposta da “Escola da Bola: um ABC para iniciantes nos jogos esportivos”, esta obra trata de um primeiro passo para a especialização em uma modalidade esportiva. Ela complementa a publicação intitulada “Jogos de rede e raquete” e conduz ao variado mundo dos jogos de arremesso. Seguindo a loso a geral da Escola da Bola, os objetivos e os conteúdos centrais são divididos em três áreas. Com ênfase no jogo livre, em experiências de movimentos de formas de jogar, as crianças adquirem, em particular, competências táticas, coordenativas e habilidades técnicas básicas. Uma ampla quantidade de jogos e exercícios é apresentada nos capítulos práticos, os quais podem ser aplicados no ensino do esporte tanto na escola quanto em clubes. KLAUS ROTH RENATE SCHUBERT DANIEL MEMMERT