Livro - Manual Completo de Condicionamento Fisico e Saude - Bushman

Texto essencial para todos aqueles que desejam manter-se atualizados na área do condicionamento físico, este livro oferece aos leitores informações abrangentes sobre o papel da atividade física na qualidade de vida, bem como orientações práticas para avaliação, aplicação de testes, supervisão e modificação de atividades para várias populações.

Trata-se de um instrumento universal, discutido nas várias vertentes da sociedade, tais como, política, ensino, epidemiologia, assistência social, segurança, direitos humanos, etc. Portanto, esta obra pretende contribuir para a diminuição das desigualdades humanas e para o pleno exercício da cidadania.

Escrito por fisiologistas altamente respeitados, cada capítulo foi significativamente atualizado para fornecer uma cobertura contemporânea dos tópicos e oferecer descrições completas das técnicas, procedimentos e normas para testes precisos e eficientes do condicionamento físico. Os autores também incluíram um novo capítulo sobre o uso da espectroscopia no infravermelho proximal na avaliação. Como resultado, os leitores aprenderão como medir e interpretar as alterações fisiológicas resultantes de diferentes tipos de programas de treinamento para o esporte e para a melhoria da saúde. Esta obra é uma referência de valor inestimável para profissionais e estudantes envolvidos na avaliação do condicionamento físico humano, incluindo os profissionais na área da fisiologia do exercício, estudantes de pósgraduação na Fisiologia do Exercício, pesquisadores da Ciência do Exercício, profissionais da Medicina Esportiva e avaliadores do condicionamento físico humano.Definição de Avaliação do Condicionamento Físico Determinação Direta da Capacidade Aeróbica Métodos Indiretos de Estimativa da Potência Aeróbica Variabilidade da Frequência Cardíaca: Métodos de Medição e Implicações Práticas Marcadores Respiratórios, do Lactato Sanguíneo e da Frequência Cardíaca na Capacidade de Sustentação do Exercício Testando a Habilidade Anaeróbica Medição da Potência Mecânica Humana Treinamento de Força: Desenvolvimento e Avaliação da Metodologia Estrutura e Função Musculoesqueléticas Utilidade da Espectrofotometria no Infravermelho Proximal na Avaliação Atlética Medições de Antropometria e Composição Corporal Técnicas Estáticas para a Avaliação do Arco de Movimento das Articulações e do Comprimento Muscular Testes com Atletas em Campo Referências