Livro Nutri Bebê - Garcia - Nversos

O principal objetivo da introdução alimentar é o aprendizado que o bebê terá durante essa transição. É aqui que começará a trajetória do pequeno que mamava apenas leite e passará a ingerir comida sólida. Introduzir alimentos ao cardápio dos bebês é um estágio importante e recompensador tanto para eles quanto para os pais. No entanto, muitos pais se sentem inseguros sobre como começar esse processo, especialmente com as diversas formas e estilos de introdução dos alimentos que existem hoje. Em Nutri Bebê, a autora vai explorar o conceito de alimentação infantil, explicando os métodos que existem e como identificar o que mais se adequa a sua família. Como, por exemplo, o método Baby-Led Weaning (BLW), que quer dizer “o desmame guiado pelo bebê”, e o método tradicional, em que o bebê é guiado pela família a comer sozinho usando colherzinhas e outros acessórios.

 

Em Nutri Bebê, você vai aprender:
• O que é introdução alimentar infantil.
• Como os bebês aprendem a comer.
• Dicas para construir preferências de alimentos e sabores saudáveis.
• Formas de incentivar a autoalimentação.
• Os erros mais comuns na alimentação infantil e como evitá-los.
• Como escolher o melhor método de alimentação para o bebê – alimentação com colher, desmame guiado pelo bebê, alimentação híbrida.
• A importância da rotina e da disciplina.
• Como prevenir engasgos.

Camila Garcia é formada em Nutrição e pós-graduada em Saúde e Nutrição Infantil pela Unifesp, Camila Garcia atua como nutricionista infantil comportamental há mais de 11 anos. Possui um perfil no Instagram (@nutri.infantil) com mais de 500 mil seguidores, onde ela publica conteúdos relevantes para quem está na fase de introdução alimentar ou passando pela seletividade alimentar, além de dicas de lancheiras saudáveis para que mães, pais e cuidadores possam melhorar diariamente a alimentação de seus pequenos.