Livro Prática da Preparação Física - Dantas - Manole

A prática da preparação física tece abordagens e aprofundamentos sobre treinamento total, princípios científicos, aspectos organizacionais do treinamento esportivo e diversos tipos de preparação física, relacionando-os aos chamados esportes terrestres coletivos e individuais e aos aquáticos. Isso tudo é acrescido de um estudo complementar sobre os problemas dietéticos que atuam como variáveis em um contexto de preparação esportiva. Assim, esta obra alcança plenamente a intenção inicial dos autores de contemplar os diversos pontos mais discutidos e debatidos no treinamento esportivo.


POR QUE LER ESSE LIVRO?

A prática da preparação física é uma obra exclusiva dentro da literatura esportiva, pois nela são abordados de maneira ampla os processos para a capacitação do atleta de várias modalidades esportivas.

Dedicatória 
Reconhecimento 
Prefácio 
Apresentação 
Siglas 
Parte I - Treinamento esportivo 
1. Orientação da vocação esportiva 
2. Detecção do talento esportivo 
3. Princípios científicos do treinamento desportivo 
4. Fundamentos do treinamento esportivo 
5. Modelos de periodização 
6. Estrutura da periodização do treinamento 
Parte II - A teoria da prática 
7. O planejamento da preparação física 
8. Treinamento cardiopulmonar 
9. Treinamento neuromuscular: fundamentos fisiológicos 
10. Treinamento neuromuscular: qualidades físicas 
11. Treinamento neuromuscular: métodos de treinamento 
12. Aprofundamento em treinamento de força 
13. Interferências no desempenho 
Parte III - A prática da teoria 
14. Esportes de movimentos cíclicos 
15. Esportes de movimentos acíclicos 
16. Esportes coletivos 
17. Preparação física no fitness 
18. Preparação física no esporte paralímpico 
19. Preparação física de árbitros 
Parte IV - O treinamento total 
20. Nutrição em preparação física 
21. Recursos ergogênicos 
22. Ciências exatas na preparação física 
23. Informática e treinamento 
Glossário 
Índice remissivo

Estélio Henrique Martin Dantas: Doutor Livre-Docente em Treinamento Esportivo. Docente permanente do programa de pós-graduação stricto sensu em Enfermagem e Biociências da Universidade Federal do Estado do Rio de Janeiro (PPgEnfBio-UNIRIO). Fisiologista e Supervisor da Confederação Brasileira de Golfe. 

Carlos Alberto Sposito de Araujo: Mestre em Engenharia Biomédica pela Universidade Federal do Rio de Janeiro (Coppe/UFRJ). Especialista em Fisiologia do Exercício pela Universidade Gama Filho (UGF/RJ) e graduado em Informática (IM/UFRJ).