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Livro - Stress ao Longo da Vida - Lipp/malagris/novais
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Livro - Stress ao Longo da Vida - Lipp/malagris/novais

Livro - Stress ao Longo da Vida - Lipp/malagris/novais

SKU 9788527409452
ISBN 9788527409452|Edição 1|Ano 2007|Idioma Português|Autor Lipp/malagris/novais|Páginas 111|Encadernação Brochura|Disponibilidade Entrega Imediata para 01 unidade

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O mundo nunca esteve tão estressante... e só quem aprende a lidar com o stress emocional consegue usufruir da vida pós-moderna a fantástica qualidade e saúde que ela pode oferecer. Em todas as etapas da nossa existência, desde a gestação até o fim, estamos sujeitos a tensões que ameaçam ultrapassar a nossa resistência e o nosso limite, por isto é importante expandir a habilidade de gerenciar situações desafiadoras, sejam elas de valor positivo ou negativo. Toda mudança significativa em nossa vida, todas as batalhas pelo sucesso, poder, dinheiro ou simplesmente a pessoa amada, podem criar stress e afetar nosso organismo. Quanto mais cedo na vida se aprender a lidar com o stress, mais equilibrada e dona das suas emoções e saúde se torna a pessoa! Stress ao longo da vida traduz fatos científicos em sugestões práticas para todos, fazendo sentido de orientações às vezes confusas que a pessoa estressada recebe sobre alimentação, exercício físico, relaxamento e controle das emoções. Dra.


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