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Livro - Biomecanica Aplicada - Uma Abordagem para o Treinamento de Forca - Marchetti/calheiros
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Livro - Biomecanica Aplicada - Uma Abordagem para o Treinamento de Forca - Marchetti/calheiros

Livro - Biomecanica Aplicada - Uma Abordagem para o Treinamento de Forca - Marchetti/calheiros

SKU 9788576557418
ISBN 9788576557418|Edição 2|Ano 2019|Idioma Português|Autor Marchetti/calheiros|Páginas 352|Encadernação Brochura|Disponibilidade Entrega Imediata para 01 unidade

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A presente obra agrega os conhecimentos teóricos da Biomecânica aos conhecimentos práticos do treinamento e da atividade física. Essa preocupação se deve à escassa literatura sobre o assunto e à controvérsia sobre a biomecânica aplicada ao treinamento físico, em especial, o de força muscular. A grande variação metodológica do treinamento físico e a vasta diversidade de objetivos específicos em cada ciclo da planificação fazem que a escolha do exercício mais específico ou direcionado otimize os resultados, além de diminuir erros que possam levar a problemas crônicos, tanto articulares quanto musculares. Além de todo o conteúdo revisado da primeira edição, esta segunda edição traz os seguintes novos capítulos: Conceitos básicos sobre grandezas físicas; Biomecânica do levantamento de peso olímpico; Conceitos físicos do meio líquido; e Marcha humana.
"Introdução. Capítulo 1 - Conceitos em biomecânica. Capítulo 2 - Sistema ósseo. Capítulo 3 - Sistema articular. Cintura escapular. Ombro. Cotovelo e rádio-ulnar proximal. Punho. Quadril. Joelho. Tornozelo. Coluna. Capítulo 4 - Biomecânica neuromuscular. Capítulo 5 - Exercícios. Exercícios para coluna. Membros inferiores. Membros superiores."

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