Livro Lidando com a Ansiedade - Hofman - Artmed

Se você sofre de ansiedade, saiba que não está sozinho. Felizmente, existem técnicas efetivas e rápidas que irão ajudá-lo a se livrar da preocupação e focar naquilo que é importante em sua vida. Escrito por Stefan G. Hofmann, psicólogo mundialmente reconhecido no uso da terapia cognitivo-comportamental para o tratamento da ansiedade, este livro (também disponível no formato e-book) é uma ferramenta poderosa, que reúne estratégias acessíveis para auxiliá-lo no processo de lidar com o medo e as preocupações a fim de superar a ansiedade.

Stefan G. Hofmann 

 

PhD, é professor do programa clínico do departamento de ciências psicológicas e do cérebro da Boston University, onde dirige o Psychoterapy and EmotioN Research Laboratory (PERL). Sua pesquisa foca no mecanismo de mudança no tratamento – traduzindo descobertas da neurociência em aplicações clínicas, emoções e expressões culturais da psicopatologia. Foi presidente da Association for Behavioral and Cognitive Therapies (ABTC) e da International Association for Cognitive Psychotherapy (IACP). É editor da Cognitive Therapy and Research e editor associado da Clinical Psychological Science. É autor de inúmeros livros, incluindo Introdução à terapia cognitivo-comportamental contemporânea e Terapia cognitivo-comportamental baseada em processos: ciência e competências clínicas, publicados no Brasil pela Artmed. 

Judith S. Beck 

 

A autora da Apresentação do livro

PhD, é diretora do Beck Institute for Cognitive Behavior Therapy, professora clínica associada de psicologia em psiquiatria na University of Pennsylvania e ex-presidente da Academy of Cognitive Therapy. Filha do influente fundador da terapia cognitiva, Aaron T. Beck, é autora dos livros Terapia cognitivo-comportamental: teoria e prática (3.ed.), Terapia cognitiva para desafios clínicos: o que fazer quando o básico não funciona, Pense magro: a dieta definitiva de Beck, Pense magro por toda a vida: programa para perda de peso com orientação nutricional e Livro de tarefas pense magro: a dieta definitiva de Beck, publicados no Brasil pela Artmed.