Nutricionistas com experiências na área hospitalar pediátrica, colégios e creches, resolveram se unir para transmitir de forma descontraída, conceitos de Nutrição para crianças nos diversos níveis de escolaridade. Este livro apresenta sugestões de atividades lúdicas para crianças na fase pré-escolar e escolar, com o objetivo de fixar conhecimentos de nutrição básica e transmitir bons e corretos hábitos alimentares. É material auxiliar para profissionais de nutrição que atuam em creches e escolas.

Você sabia que a irritação é como o fogo Começa com uma fagulha, inflamando-nos com sua energia e determinação. Pode, também, sair do controle, causando muitos problemas. Se você é uma criança cujo humor logo vira mau humor, uma criança cuja irritação não pára de crescer, este livro será uma leitura proveitosa. O que fazer quando você se irrita demais ensina crianças e pais a compreender as técnicas cognitivo-comportamentais mais frequentemente utilizadas no tratamento de problemas relacionados à irritação. Exemplos envolventes, ilustrações vivas e instruções passo a passo instruem as crianças a criar métodos para “apagar o fogo da irritação” – métodos voltados a esfriar os pensamentos e a controlar as ações realizadas quando se está com raiva; métodos que levam a um estado de calma e maior satisfação. Este livro interativo educa, motiva e capacita as crianças a trabalharem pela mudança de suas vidas.

Você sabia que todos nós temos dispositivos em nosso cérebro que fazem com que pensamentos desnecessários sejam eliminados Contudo, esses dispositivos às vezes não funcionam perfeitamente, e alguns pensamentos que incomodam muito acabam por não ser devidamente eliminados. Se isso acontece com você, se lhe é difícil sentir-se à vontade ou seguro de si por causa desses pensamentos, este livro será uma ótima alternativa. O que fazer quando você tem muitas manias conduz filhos e pais pelo caminho da compreensão das técnicas cognitivo-comportamentais utilizadas no tratamento do transtorno obsessivo-compulsivo (TOC). Este livro interativo capacita as crianças a reconhecer e responder mais adequadamente as manias e obsessões que as paralisam. Contendo exemplos e atividades envolventes e instruções passo a passo, o livro ajuda as crianças a dominar as habilidades necessárias para libertarem-se dos pensamentos repetitivos e das falsas necessidades urgentes impostas pelo TOC, vivendo de maneira mais feliz. Este guia é um recurso completo para educar, motivar e capacitar as crianças para a mudança

Aprender sobre como cultivar o otimismo é um dos temas propostos da psicologia positiva. Neste livro, o leitor encontrará uma história que explica de modo lúdico sobre a importância dos estilos explicativos diante da adversidade. Esclarecer que todas as pessoas passam por infortúnios durante a vida, e que acreditar que os mesmos são passageiros, auxilia na construção do bem-estar.

Miriam Rodrigues Especialista em Psicologia Clínica. Pós-graduada em Medicina Comportamental pela UNIFESP. Professora do curso Aprendizagem Emocional do Instituto Sedes Sapientae. Autora do Programa Psicoeducacio-nal Educação Emocional Positiva. Psicoterapeuta de Crianças, Adolescentes e Adultos com 15 anos de experiência. Autora de livros de psicologia positiva e educação emocional. 

Ser assertivo é expressar pensamentos e sentimentos de maneira clara respeitando a si mesmo e o outro. Podemos passar por consequências desagradáveis em nossos relacionamentos quando, ao nos expressamos, não conseguimos deixar claro aquilo que queremos ou quando não respeitamos nossos próprios sentimentos e os dos que nos cercam. Agir agressivamente ou passivamente são maneiras opostas do agir assertivo. Para que tenhamos bons relacionamentos, usamos também de algumas regras e expressões adequadas ao bom convívio. Com este livro, esperamos auxiliar pais, educadores e terapeutas no desenvolvimento, com crianças de 6 a 10 anos, de formas de agir mais assertivas, propiciando o posicionamento adequado e facilitando os relacionamentos para o bem-estar e desenvolvimento mais saudável.

Se colocar no lugar do outro nem sempre é uma tarefa fácil, mas é imprescindível para ampliar, manter e finalizar relacionamentos. Desde a infância, aprender habilidades de empatia auxilia as crianças a compreender, sentir e responder adequadamente ao sentimento do outro, processo este que só tende a contribuir para seu desenvolvimento e relações ao longo da vida. Esperamos, com este livro, auxiliar pais, educadores e terapeutas a desenvolver e ampliar as habilidades de empatia em crianças de 6 a 10 anos, como uma possibilidade de validar sentimentos e facilitar relacionamentos.

Esta história em quadrinhos é própria para pais. Com exemplos práticos de formas disfuncionais e eficazes para a formação da criança, trata de questões vivenciadas entre pais e filhos, com questionamentos que podem levar ao autoconhecimento e a reflexões sobre o papel parental. Treinamento de pais é um recurso utilizado na abordagem cognitivo-comportamental como ferramenta para ampliar o repertório dos pais no que diz respeito ao manejo da educação. Os pais se comprometem a participar de forma ativa no processo de construção única de seu filho, sendo orientados para um estilo parental mais saudável, a fim de maximizar benefícios para as crianças. Educar não é uma tarefa simples: exige dedicação constante, paciência, insistência e persistência. Embarque nessa missão de educar, ela não pode parar!

Vanina Cartaxo Psicóloga clínica infantil. Graduada em Psicologia - UNIPÊ / PB. Especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental (CINTEP/PB). Professora de Pós-Graduação da Infância e Adolescência em diversos estados do Brasil. Autora dos livros: Baralho das distorções: enfrentando as armadilhas dos pensamentos; Ovelha mal e o lobo bem: entendendo a depressão infantil; Não quero sair da bolsa: entendendo a ansiedade de separação; Diário terapêutico para pais; Cora& Pê: Aprendendo o modelo cognitivo com psicoeducação ilustrada; TECnologia: um amor quase perfeito.

Você sofre por antecipação Acorda cansado Não tolera trabalhar com pessoas lentas Tem dores de cabeça ou muscular Esquece-se das coisas com facilidade Se você respondeu “sim” a alguma dessas questões, é bem provável que sofra da Síndrome do Pensamento Acelerado (SPA). Considerada pelo psiquiatra Augusto Cury como o novo mal do século, suplantando a depressão, ela acomete grande parte da população mundial. Neste livro, você entenderá como funciona a mente humana para ser capaz de desacelerar seu pensamento, gerir sua emoção de maneira eficaz e resgatar sua qualidade de vida.