Para desenvolver músculos, é preciso em primeiro lugar entender o modo como eles trabalham durante a execução dos exercícios. Além disso, seja qual for o objetivo do treino – seja você um fisiculturista competitivo, um atleta ou simplesmente alguém que deseja estar em boa forma –, é fundamental se concentrar em fortalecer alguns músculos específicos.

Ancorada nos escritos originais de Joseph Pilates, esta obra apresenta ao leitor, de modo claro e preciso, a história de vida de Joseph Pilates, suas propostas de cuidado do corpo e a sistematização das atividades que constituem o seu método. Mais do que isso, os autores abordam a pertinência e a aplicação do Método Pilates em importantes campos, como o treinamento esportivo e a prevenção e tratamento da dor. A grande vivência acadêmica de Ademir De Marco, por um lado, e a vasta experiência de Cecilia Panelli em práticas corporais, por outro, conferem ao texto a devida consistência na abordagem dos temas tratados, convidando o leitor a uma postura reflexiva sobre os caminhos para o condicionamento do corpo e o alcance do controle e equilíbrio corpo-mente, propósitos fundamentais do Método Pilates.

O Manual do gestor de corridas de rua traz um roteiro para a realização de uma corrida de rua, abordando a elaboração do projeto, a organização de compras e contratações de produtos e serviços, o controle financeiro e a execução do evento. A obra apresenta alguns atalhos para o gestor de corrida de rua alcançar o sucesso com mais rentabilidade e satisfação do seu público consumidor.

Treinando sem conseguir resultados Se quiser melhorar o preparo físico e desenvolver a musculatura ou conseguir uma aparência seca e rasgada, Preparação física para homens é seu bilhete de acesso ao físico ideal. Ray Klerck, escritor e especialista em preparação física, um dos personal trainers mais renomados do mundo, produziu um guia de preparação fácil de entender e feito especialmente para atender às necessidades e aos objetivos específicos do homem. Os métodos e os programas de treinamento estão todos interligados, portanto, em vez de ser obrigado a buscar um único objetivo, você pode melhorar concomitantemente as coisas que deseja. Quaisquer que sejam suas necessidades atuais ou seus objetivos futuros, você encontrará o que procura neste guia 100% efetivo.

Essa obra aborda temas inerentes ao universo da musculação de uma forma inédita e didática, explorando não apenas o farto referencial bibliográfico disponível na literatura, como ainda aspectos empíricos colhidos no dia a dia das academias. Essas informações foram disponibilizadas ao leitor de forma setorizada, abrangendo os aspectos de treinamento quanto à execução segura e eficiente dos principais exercícios e procedimentos para se evitar possíveis lesões ortopédicas. Outro aspecto bastante explorado aqui é a questão da nutrição desportiva, que abrange ainda a suplementação específica ao praticante de musculação. A obra se encerra com uma abordagem franca e direta sobre a questão dos esteroides anabólicos androgênicos, o que é mito e o que é realidade sobre uma das drogas mais consumidas em todo o mundo.

Gestão do Esporte – Casos Brasileiros e Internacionais é uma obra que reúne autores brasileiros e estrangeiros para compartilhar conhecimentos de gestão de negócios aplicados ao mercado do esporte, proporcionando ao leitor uma formação global e abrangente. Pautado pelo conhecimento teórico e por casos reais, dentro e fora do Brasil, este livro apresenta temas relevantes para os atuais e futuros gestores do esporte em um contexto de crescente profissionalização das organizações esportivas nacionais. 

A obra aborda temas como: políticas públicas, estratégia, liderança, marketing esportivo, gestão de patrocínios, venda de produtos esportivos, gestão de eventos, legados, empreendedorismo, entre outros. Com o objetivo de contribuir para a formação dos gestores de organizações do esporte no Brasil, Gestão do Esporte – Casos Brasileiros e Internacionais une teoria e prática em um modelo contextualizado, integral e atual como nunca antes visto nas instituições educacionais do país.

Este volume apresenta o segundo nível do modelo integrativo para o ensino dos jogos esportivos. Após o livro Escola da Bola: um ABC para iniciantes nos jogos esportivos, procura-se responder à pergunta dos conceitos metodológicos mais adequados a serem estabelecidos. Sugere-se que, nesta fase, a formação esportiva do aluno seja realizada por meio dos jogos esportivos direcionados, como os jogos de rede e raquete, apresentados neste livro, os jogos de chute ao gol e os jogos de arremesso. Os objetivos e os conteúdos centrais deste segundo nível podem ser divididos em três áreas, assim como nos jogos gerais da Escola da Bola: ensino de elementos táticos, coordenativos e técnicos. A filosofia básica da metodologia apoia-se em três regras sequenciais: “do geral para o específico”, “do jogar para o jogar e exercitar” e “da aprendizagem implícita para a explícita”. No capítulo de atividades práticas são apresentadas, de forma detalhada, diversas sugestões para o ensino dos jogos na escola e nos clubes.

Vários aspectos deste texto foram mantidos das edições anteriores, enquanto outros foram alterados e adicionados. Inicialmente, entre os aspectos que permaneceram inalterados estão as "abordagens de conceitos", destinados a apresentar o conteúdo do texto. Novamente, cada capítulo trata de uma área genérica do estudo da aprendizagem motora. Cada capítulo está subdividido em vários conceitos fundamentais, que representam os pontos-chaves do conhecimento atual sobre a área em questão. A seguir, uma seção de aplicação descreve exemplos de habilidades motoras relevantes para cada conceito, adaptados ao ambiente cotidiano onde vivemos e questões que explicam como o conceito foi formulado. Dentro desse quadro de referência, foi feito uma adequação especial para manter o texto adequado ao nível de compreensão do aluno, a quem este livro se destina.

O esporte é um fenômeno sociocultural que encerra uma diversidade de valores: educacionais, culturais, humanísticos, entre outros. Para sentir, apreciar e incorporar esses valores, é fundamental passar pela experiência prática. Assim, proporcionar uma prática bem-sucedida representa um grande desafio para todos os programas e propostas que têm como meta inserir as pessoas no universo do esporte. Nesse contexto, a aquisição de habilidades motoras desempenha um papel fundamental. A habilidade motora modula o envolvimento com o esporte: quanto mais envolvimento, mais habilidade, e vice-versa; quanto mais habilidade e envolvimento, maior a chance de permanência na atividade, ou seja, da prática do esporte ao longo da vida. A aquisição de habilidades motoras constitui o objeto de estudo de um campo de investigação denominado aprendizagem motora, que procura elucidar os mecanismos e os processos subjacentes a essa aquisição, além dos fatores que a influenciam. Os conhecimentos produzidos, sistematizados e acumulados historicamente por esse campo podem contribuir significativamente para o ensino do esporte, possibilitando ao profissional tomar decisões pedagógicas com mais segurança e propriedade. Este livro procura estabelecer uma ponte entre a aprendizagem motora e o ensino do esporte em diferentes modalidades. Foi escrito com a intenção primária de contribuir para a melhora da qualidade do ensino, mas também com a expectativa de que o profissional, ao reconhecer a potencialidade dos conhecimentos de aprendizagem motora e ao proceder à sua efetiva experimentação no cotidiano da intervenção, possa assumir atitude de pesquisador, reconhecidamente um componente imprescindível para o constante aperfeiçoamento profissional.